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炒蝴蝶片:传统美食的烹饪艺术

  • 吴承海吴承海
  • 2024-12-26 10:50:03
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  炒蝴蝶片,一道色香味俱佳的传统美食,以其独特的烹饪技巧和鲜美的口感深受人们喜爱。本文将详细介绍炒蝴蝶片的做法,从选材到烹饪步骤,再到火候掌握等要点,让读者轻松掌握这道美味佳肴的烹饪方法。

材料准备

1. 主料:蝴蝶片(以猪里脊肉或鸡肉为佳),根据需求量准备好足够数量的原材料。
  2. 配料:葱姜蒜、辣椒、花椒、生抽、老抽、盐、鸡精、白糖等调味品。
  3. 调料油(如食用油):用于炒制蝴蝶片,使菜品更加鲜嫩爽滑。

制作步骤

1. 选材与处理:选用新鲜的蝴蝶片原材料(如猪里脊肉或鸡肉),将其切成薄片,用刀背轻轻拍打肉片,使其更加松软易入味。
  2. 腌制:将切好的蝴蝶片放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、鸡精等调味品,搅拌均匀后腌制10-15分钟,使其充分入味。
  3. 备齐配菜:将葱姜蒜切末,辣椒切段备用。
  4. 炒制:锅中倒入适量的调料油,烧至五成热时,放入葱姜蒜爆香,再加入花椒和辣椒段翻炒出香味。
  5. 炒制蝴蝶片:将腌制好的蝴蝶片放入锅中,大火快速翻炒至肉片变色。
  6. 调味:根据个人口味加入适量的生抽、老抽、白糖等调味品,继续翻炒均匀。
  7. 出锅装盘:待蝴蝶片完全熟透后,即可出锅装盘,撒上葱花点缀。

注意事项

1. 火候掌握:炒制蝴蝶片时火候要适中,不宜过大或过小,以免影响口感和菜肴的色香味。
  2. 翻炒均匀:在炒制过程中要不断翻炒蝴蝶片,使其均匀受热,避免粘连和糊锅。
  3. 调味适量:根据个人口味适量添加调味品,不宜过多或过少,以免影响菜肴的口感和风味。


  炒蝴蝶片是一道色香味俱佳的传统美食,其独特的烹饪技巧和鲜美的口感深受人们喜爱。通过本文的介绍,读者可以轻松掌握炒蝴蝶片的做法及注意事项,从而在家中轻松制作出美味的炒蝴蝶片。在制作过程中,选材与处理、腌制、炒制等步骤都需要注意火候和技巧的掌握,以保证菜肴的口感和风味。希望本文的介绍对读者有所帮助,让大家在享受美食的同时也能感受到烹饪的乐趣。