草菇炒五花肉是一道色香味俱佳的家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱。草菇的鲜嫩与五花肉的肥而不腻完美结合,让人回味无穷。本文将详细介绍草菇炒五花肉的家常做法,从选材到烹饪步骤,为您呈现一道家常美味。
材料准备
1. 主料:草菇适量,五花肉适量。
2. 辅料:葱、姜、蒜适量,干辣椒(根据个人口味添加)。
3. 调料:盐、糖、生抽、老抽、料酒、鸡精等。
制作步骤
1. 草菇处理:草菇洗净后切片,焯水去腥备用。
2. 五花肉处理:五花肉洗净切薄片,用料酒、生抽腌制片刻。
3. 爆炒五花肉:锅中加油烧热,放入五花肉煸炒至金黄色,盛出备用。
4. 炒制草菇:锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入草菇翻炒至半熟状态。
5. 混合炒菜:将煸炒好的五花肉回锅,与草菇一同翻炒,加入生抽、老抽、盐、糖等调料调味。
6. 出锅装盘:炒至食材入味后,撒入葱花或香菜增色增香,装盘即可食用。
烹饪技巧
1. 五花肉选择肥瘦相间的为佳,煸炒时火候不宜过大,以免肉质过焦。
2. 草菇焯水可去除部分草腥味,同时可使草菇更易熟透。
3. 调味时可根据个人口味调整,生抽老抽的使用需注意比例,避免颜色过重或过淡。
4. 爆炒时动作要快,确保食材的口感鲜嫩。
营养价值
草菇含有丰富的蛋白质和维生素,具有健脾开胃的作用;五花肉富含优质蛋白质和脂肪,可补充人体所需能量。此菜荤素搭配,营养丰富,老少皆宜。
小贴士
1. 选购草菇时注意选择表面光滑、无斑点、无破损的草菇。
2. 烹饪过程中可根据个人口味添加少许辣椒或花椒增加风味。
3. 剩余的草菇炒五花肉可放入冰箱冷藏保存,但不宜过久,以免影响口感。
通过以上步骤,一道美味的草菇炒五花肉便大功告成。希望大家在家中也能尝试制作,享受烹饪的乐趣和美味佳肴的满足感。