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板栗莲藕排骨汤的做法

  • 倪羽珠倪羽珠
  • 排骨汤
  • 2024-12-27 11:02:03
  • 1500


  一道美味的板栗莲藕排骨汤,是中华饮食文化中的经典佳肴。其鲜香四溢、口感醇厚,营养丰富,是家庭常备的滋补佳品。我将为大家详细介绍这道汤品的制作方法。

准备食材

1. 排骨:500克,需事先洗净并斩成段。
  2. 板栗:250克,去壳备用。
  3. 莲藕:1节,洗净后切段。
  4. 生姜:3片,用于去腥提味。
  5. 盐、料酒、清水适量。

制作步骤

1. 准备工作:将排骨用开水焯烫,去除血水后捞出备用。莲藕切段后用清水浸泡,以防变色。板栗备用。
  2. 炖煮:将焯水后的排骨放入锅中,加入适量清水和生姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。
  3. 加入配料:当排骨炖至七分熟时,加入板栗和莲藕段,继续慢炖。
  4. 调味:炖煮约40分钟后,加入适量盐和料酒进行调味。
  5. 出锅:再炖煮约15分钟至食材完全熟透,汤汁醇厚后即可出锅。

注意事项

1. 焯水排骨的目的是去除血水和腥味,这一步必不可少。
  2. 板栗和莲藕的加入时间要根据食材的熟度来定,以保证炖出的汤品口感醇厚。
  3. 炖煮时火候要适中,不宜过大,以免汤汁过于浑浊。
  4. 调味时可根据个人口味适量增减盐和料酒的用量。


  板栗莲藕排骨汤是一道营养丰富的滋补佳品,其制作方法简单易学。通过合理的食材搭配和炖煮技巧,可以炖出鲜香四溢、口感醇厚的汤品。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的板栗莲藕排骨汤不仅能暖身驱寒,还能滋补身体。希望大家在制作过程中能享受到烹饪的乐趣,品尝到美味的汤品。


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