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酱爆猪肝的制作秘诀

猪肝营养丰富,风味独特,制作一道酱爆猪肝不仅能满足口腹之欲,更是对身体滋补的好方法。下面就为大家详细介绍酱爆猪肝的做法。

材料准备

猪肝、青红椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精、淀粉等。

制作步骤

1. 前期处理
   猪肝清洗干净,切成薄片,用清水浸泡30分钟去除血水。
   青红椒切块,葱姜蒜切末备用。

2. 腌制猪肝
   将猪肝挤干水分,加入少量盐、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。

3. 炒制酱料
   锅中加适量油,油热后加入葱姜蒜爆香。
   加入生抽、老抽、料酒、白糖和少许水,小火熬制几分钟制成酱料。

4. 爆炒猪肝
   将腌制好的猪肝放入锅中快速翻炒至变色。
   加入青红椒继续翻炒至断生。

5. 调味收汁
   根据口味加入适量盐和鸡精调味。
   用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠后即可出锅。

注意事项

1. 猪肝处理:猪肝一定要处理干净,切片要薄,这样炒出来的猪肝才嫩滑。
  2. 腌制时间:腌制时间不宜过长也不宜过短,以10分钟左右为宜。
  3. 火候掌握:炒制过程中火候要适中,避免猪肝炒老。
  4. 酱料调制:酱料的调制要根据个人口味适当调整,可以适量增减调料的使用量。


  酱爆猪肝是一道色香味俱佳的家常菜,制作过程中需要注意猪肝的处理、腌制时间和火候的掌握。通过合理的材料准备和步骤操作,可以炒制出嫩滑可口的猪肝,搭配青红椒的鲜香,使得整道菜味道鲜美,营养丰富。希望大家能够按照上述步骤尝试制作,享受美食的同时也滋养身体。