猪肝营养丰富,风味独特,制作一道酱爆猪肝不仅能满足口腹之欲,更是对身体滋补的好方法。下面就为大家详细介绍酱爆猪肝的做法。
材料准备
猪肝、青红椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精、淀粉等。
制作步骤
1. 前期处理
猪肝清洗干净,切成薄片,用清水浸泡30分钟去除血水。
青红椒切块,葱姜蒜切末备用。
2. 腌制猪肝
将猪肝挤干水分,加入少量盐、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
3. 炒制酱料
锅中加适量油,油热后加入葱姜蒜爆香。
加入生抽、老抽、料酒、白糖和少许水,小火熬制几分钟制成酱料。
4. 爆炒猪肝
将腌制好的猪肝放入锅中快速翻炒至变色。
加入青红椒继续翻炒至断生。
5. 调味收汁
根据口味加入适量盐和鸡精调味。
用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠后即可出锅。
注意事项
1. 猪肝处理:猪肝一定要处理干净,切片要薄,这样炒出来的猪肝才嫩滑。
2. 腌制时间:腌制时间不宜过长也不宜过短,以10分钟左右为宜。
3. 火候掌握:炒制过程中火候要适中,避免猪肝炒老。
4. 酱料调制:酱料的调制要根据个人口味适当调整,可以适量增减调料的使用量。
酱爆猪肝是一道色香味俱佳的家常菜,制作过程中需要注意猪肝的处理、腌制时间和火候的掌握。通过合理的材料准备和步骤操作,可以炒制出嫩滑可口的猪肝,搭配青红椒的鲜香,使得整道菜味道鲜美,营养丰富。希望大家能够按照上述步骤尝试制作,享受美食的同时也滋养身体。