前言
土豆炖鸡块是一道家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱。其做法简单易学,材料易得,是家庭餐桌上的常客。下面将详细介绍这道菜品的制作方法。
所需材料
1. 鸡块:500克(选用肉质鲜嫩的鸡腿或鸡胸肉)
2. 土豆:300克(中等大小,去皮切块)
3. 生姜:适量(切片)
4. 大葱:适量(切段)
5. 大蒜:适量(切末)
6. 食用油:适量
7. 盐:适量
8. 生抽:适量
9. 老抽:少许
10. 料酒:适量
11. 糖:适量
12. 清水:适量
制作步骤
1. 准备材料:将鸡块洗净沥水,土豆去皮切块,生姜切片,大葱切段备用。
2. 腌制鸡块:将鸡块放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒,拌匀后腌制15分钟。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后加入姜片、蒜末爆香。
4. 炒鸡块:将腌制好的鸡块放入锅中翻炒至变色。
5. 加入土豆:将土豆块放入锅中翻炒均匀。
6. 调味:加入适量生抽、老抽、料酒和糖,翻炒均匀。
7. 加水炖煮:倒入适量清水,没过鸡块和土豆,大火烧开后转小火慢炖。
8. 收汁出锅:炖至汤汁浓稠,土豆软烂,加盐调味后收汁出锅。
注意事项
1. 鸡块腌制时间不宜过短,否则不易入味;也不宜过长,以免肉质变老。
2. 炖煮时火候要适中,避免火候过大导致鸡块表面焦糊而内部不熟。
3. 土豆的熟度根据个人口味而定,喜欢软烂口感的可以延长炖煮时间。
4. 可以根据个人口味加入一些调料如八角、花椒等增加风味。
通过以上步骤,一道美味的土豆炖鸡块就做好了。这道菜色香味俱佳,既保留了鸡肉的鲜美又融入了土豆的绵软口感。其营养丰富,富含蛋白质、膳食纤维等多种营养成分,是家庭餐桌上的一道佳肴。希望这篇文章能帮到你!