橄榄菜炒豆芽是一道色香味俱佳的家常小炒,豆芽的嫩滑与橄榄菜的独特香气完美结合,令人食欲大增。此菜肴制作简单,食材易得,下面将详细介绍其做法。
所需材料
1. 豆芽:适量(建议选择细嫩的豆芽)
2. 橄榄菜:适量(可使用罐装或自制的橄榄菜)
3. 大蒜:几瓣,切末
4. 干辣椒:适量,切段(可根据口味调整)
5. 盐:适量
6. 生抽:适量
7. 食用油:适量
制作步骤
1. 准备食材:将豆芽洗净,沥干水分备用;橄榄菜切段备用。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,烧至微热。
3. 爆香蒜末和干辣椒:将切好的蒜末和干辣椒段放入锅中,翻炒至出香味。
4. 炒制豆芽:将准备好的豆芽放入锅中,大火快速翻炒,使其均匀受热。
5. 加入橄榄菜:当豆芽炒至断生时,加入橄榄菜,继续翻炒,使橄榄菜的香气充分渗入豆芽。
6. 调味:根据口味加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。
7. 出锅装盘:当豆芽和橄榄菜充分炒匀,且豆芽熟透后,即可出锅装盘。
小贴士
1. 选择豆芽时,尽量选择细嫩的豆芽,这样炒出来的菜肴口感更好。
2. 橄榄菜本身有咸味,加盐时需适量,避免过咸。
3. 炒制时大火快炒,保持豆芽的嫩滑和橄榄菜的香气。
4. 可根据个人口味,适量添加一些其他调料,如花椒、葱花等。
橄榄菜炒豆芽是一道简单易学的家常小炒,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握其制作方法。此菜肴不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是日常家庭餐桌上的佳品。希望大家都能尝试制作,享受美食带来的乐趣。
橄榄菜炒豆芽的详细做法及小贴士,希望对大家有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的解释,请随时提问。