辣椒木耳炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,以其鲜辣爽口、营养丰富的特点深受人们喜爱。下面,我们将详细介绍辣椒木耳炒鸡蛋的正宗做法。
所需材料
1. 辣椒:适量,根据个人口味可选择不同品种的辣椒,如二荆条、小米椒等。
2. 木耳:适量,需提前用水泡发。
3. 鸡蛋:3-4个。
4. 大蒜:适量,切末。
5. 盐、生抽、料酒、食用油等调料适量。
制作步骤
1. 准备食材:将木耳用温水泡发后洗净切丝,辣椒去籽切段,鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,烧至微热。
3. 炒蛋:将打散的鸡蛋倒入热油中,用锅铲迅速翻炒至七分熟,盛出备用。
4. 炒制配料:锅中留底油,加入蒜末爆香,随后加入木耳丝和辣椒段,翻炒至断生。
5. 混合炒制:将炒好的鸡蛋重新放入锅中,与木耳、辣椒混合翻炒,加入适量的盐、生抽和料酒进行调味。
6. 出锅装盘:翻炒均匀后,即可出锅装盘。
注意事项
1. 选用新鲜的辣椒和木耳,以保证菜肴的口感和营养价值。
2. 炒蛋时火候不宜过大,以免炒老影响口感。
3. 辣椒的用量根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放些辣椒。
4. 木耳需提前泡发并洗净沙粒,以确保口感细腻。
5. 炒制过程中火候要适中,避免过度炒煮导致食材营养流失。
通过以上步骤,一道色香味俱佳的辣椒木耳炒鸡蛋就做好了。此菜肴既富含蛋白质和维生素,又具有开胃消食的功效,是家庭餐桌上的美味佳肴。希望大家能够尝试制作,享受烹饪的乐趣。