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蜜汁飘香烤里脊

  • 齐露平齐露平
  • 2024-12-17 13:35:01
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蜜汁烤里脊是一道色香味俱佳的烤肉佳肴,其肉质鲜嫩、蜜汁浓郁,深受广大食客喜爱。下面,我们就来详细介绍一下烤蜜汁里脊的做法,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。

准备食材

新鲜里脊肉500克、蜂蜜3大勺、生抽2大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、蒜蓉适量、姜蓉适量、盐适量、黑胡椒粉适量、油适量。

处理食材

1. 里脊肉洗净,切成约2厘米厚的片状备用。
  2. 在里脊肉片上均匀地涂抹上盐、黑胡椒粉,腌制10分钟。

调制蜜汁酱料

1. 取一小碗,加入蜂蜜、生抽、老抽、料酒,搅拌均匀成蜜汁酱料备用。
  2. 蒜蓉和姜蓉备好,用于后续的烹饪过程中增添香味。

烹饪步骤

1. 预热烤箱至200°C。
  2. 将腌制好的里脊肉片平铺在烤盘上,表面均匀刷上蜜汁酱料。
  3. 放入预热好的烤箱中,烤制约15-20分钟,至肉表面微焦黄。
  4. 取出翻面,再刷上一层蜜汁酱料,撒上一些蒜蓉和姜蓉,继续烤制5-8分钟至另一面也微焦黄。
  5. 取出烤好的里脊肉片,静置片刻后切片装盘。

提味与摆盘

1. 可以根据个人口味,撒上一些香菜末或葱花增添风味。
  2. 将烤好的里脊肉片摆盘,再淋上剩余的蜜汁酱料即可。

小贴士

1. 烤制过程中可根据实际情况调整烤制时间,以保证里脊肉达到合适的熟度。
  2. 涂抹蜜汁酱料时要注意均匀,这样可以使里脊肉更加入味。
  3. 蒜蓉和姜蓉的加入可以增添风味,但不宜过多,以免掩盖里脊肉的鲜美。
  4. 如喜欢更丰富的口感,可以在烤制前将里脊肉用竹签串起,增加烤制的层次感。

通过以上步骤,一道色香味俱佳的蜜汁烤里脊就做好了。它的鲜嫩口感与香甜的蜜汁相得益彰,成为您餐桌上的一道亮丽风景线。也可以根据个人口味适当调整配料和烹饪时间,让这道美食更加符合您的口味。享受烹饪的过程,品味美食的快乐!