番薯,作为一种营养丰富的食材,不仅在主食中占据一席之地,更在甜点制作中展现出其独特的魅力。本文将详细介绍多种以番薯为主材的甜点做法,让您在享受美味的也能感受到番薯带来的健康与满足。
番薯糖水
材料:番薯、红枣、枸杞、冰糖、清水。
做法:
1. 番薯洗净去皮,切块备用。
2. 锅中加水,放入红枣、枸杞和冰糖,煮至冰糖融化。
3. 加入番薯块,慢火煮至番薯软糯。
4. 待汤汁粘稠时,关火盛出即可。
烤番薯布丁
材料:番薯、鸡蛋、牛奶、砂糖、低筋面粉。
做法:
1. 番薯洗净切片,铺入烤盘内。
2. 鸡蛋打散,加入砂糖搅拌均匀。
3. 加入牛奶和低筋面粉,调成布丁液。
4. 将布丁液倒在番薯片上,放入烤箱中烤至金黄即可。
番薯奶冻
材料:番薯、牛奶、砂糖、吉利丁片。
做法:
1. 番薯蒸熟后去皮,压成泥状。
2. 牛奶加热后加入砂糖,搅拌至砂糖融化。
3. 将吉利丁片泡软后加入牛奶中,搅拌均匀。
4. 将牛奶液体倒入番薯泥中,搅拌均匀后倒入模具中,冷藏至凝固即可。
红薯椰汁糕
材料:红薯、椰汁、牛奶、糖、吉利丁粉。
做法:
1. 红薯蒸熟后去皮,捣成泥状。
2. 将椰汁、牛奶和糖放入锅中,加热至糖完全溶解。
3. 将吉利丁粉加入热液中,搅拌均匀至完全溶解。
4. 将红薯泥与椰奶液体混合均匀,倒入模具中,冷藏至凝固即可。
以上便是关于番薯甜点的一些做法介绍,每个甜品都以番薯为主要原料,既有独特的口感又富有营养价值。根据个人口味和实际情况,大家可以选择适合自己的甜点做法进行尝试。番薯的独特风味,将为您的味蕾带来别样的体验。在享受美食的也要注意适量食用,保持健康的生活习惯。