蔬菜玉米粒的做法大全

　　玉米粒作为常见的食材，搭配各种蔬菜可以制作出丰富多样的美食。本文将为您详细介绍蔬菜玉米粒的多种做法，让您轻松掌握如何将简单的食材变成美味的佳肴。

清炒蔬菜玉米粒

1. 准备材料：玉米粒适量，青椒、红椒各一个，蒜末适量，盐、鸡精适量。
　　2. 做法：
　　a. 青椒、红椒切丁备用。
　　b. 热锅冷油，爆香蒜末。
　　c. 加入玉米粒翻炒至金黄色。
　　d. 加入青椒、红椒丁继续翻炒。
　　e. 调入盐、鸡精，翻炒均匀即可。

蔬菜玉米粒沙拉

1. 准备材料：玉米粒适量，生菜、番茄、黄瓜各适量，沙拉酱适量。
　　2. 做法：
　　a. 生菜洗净撕成小片，番茄、黄瓜切丁。
　　b. 将玉米粒、生菜、番茄、黄瓜混合在一起。
　　c. 加入适量沙拉酱，拌匀即可。

番茄玉米粒浓汤

1. 准备材料：玉米粒适量，番茄两个，洋葱半个，盐、鸡精适量，高汤适量。
　　2. 做法：
　　a. 番茄、洋葱切丁备用。
　　b. 锅中加入高汤，烧开后加入玉米粒。
　　c. 煮至玉米粒八分熟时，加入番茄、洋葱丁。
　　d. 煮至汤汁浓稠，调入盐、鸡精即可。

玉米粒炒时蔬

1. 准备材料：玉米粒适量，西兰花、胡萝卜、豌豆各适量，盐、鸡精适量。
　　2. 做法：
　　a. 西兰花切小朵，胡萝卜切丁。
　　b. 锅中加水烧开，加入少许盐，放入西兰花、胡萝卜、豌豆焯水后捞出备用。
　　c. 热锅冷油，加入玉米粒翻炒至金黄色。
　　d. 加入焯好水的时蔬继续翻炒，调入盐、鸡精即可。

玉米粒蔬菜煎饼

1. 准备材料：玉米粒适量，胡萝卜、葱花各适量，面粉、盐、鸡精适量。
　　2. 做法：
　　a. 将玉米粒、胡萝卜切碎备用。
　　b. 将玉米粒、胡萝卜碎、葱花、面粉、盐、鸡精混合在一起，加入适量水调成面糊。
　　c. 平底锅加热，倒入面糊摊成饼状。
　　d. 煎至两面金黄即可。

　　关于蔬菜玉米粒的几种做法介绍，每一种都简单易学，营养丰富。通过不同的搭配和烹饪方式，我们可以将普通的玉米粒变成美味佳肴。希望这些做法能够为您的餐桌增添一份色彩和乐趣。