土豆和豆角作为家常食材,各自都富含营养价值。它们结合在一起,能带出一种独特的风味,使得菜肴色香味俱佳。下面,我将为您详细介绍一道土豆豆角焖烧的做法。
所需材料
1. 土豆:500克(中等大小,洗净去皮)
2. 豆角:250克(新鲜豆角,摘去两头及筋)
3. 猪肉末:100克(可选,增添风味)
4. 大蒜:3瓣(切末)
5. 生姜:1小块(切丝)
6. 食用油、盐、酱油、料酒、糖、鸡精、胡椒粉等调味品适量。
做法步骤
1. 土豆切长条状,豆角切段备用。
2. 锅中加入适量食用油,烧热后加入大蒜末和姜丝爆香。
3. 加入猪肉末煸炒至变色,随后加入土豆翻炒至微黄。
4. 倒入适量料酒、酱油、糖翻炒均匀后加入清水至刚好覆盖土豆和豆角。
5. 大火烧开后转小火焖煮10分钟。
6. 放入豆角段继续焖煮约5分钟,至豆角熟透。
7. 根据口味加入适量盐和鸡精调味,撒上胡椒粉提味。
8. 最后收汁至浓稠,即可出锅装盘。
注意事项
1. 土豆和豆角都需要焖煮至熟透再收汁,以确保食物安全及口感。
2. 可根据个人口味添加其他调味品或香料进行增味。
3. 选择新鲜且无虫害的土豆和豆角,保证食材的新鲜和营养价值。
4. 烹饪过程中注意火候控制,避免烧焦或煮得过烂影响口感。
这道土豆豆角焖烧菜式简单易学,营养丰富,是家庭日常餐桌上的一道美味佳肴。它结合了土豆的绵软和豆角的脆嫩,搭配上肉香四溢的猪肉末,既满足了味蕾又提供了营养。经常食用这道菜可以补充身体所需的多种维生素和矿物质,尤其适合家庭日常食用。希望大家都能尝试制作,享受烹饪的乐趣和美食的满足感。