番茄烤羊肉是一道将鲜嫩的羊肉与酸甜的番茄酱料完美结合的经典美食。它既有羊肉的鲜美,又带有番茄的酸甜,烤制后更是香浓可口,回味无穷。我们将详细介绍番茄烤羊肉的做法。
材料准备
1. 羊肉:选择肥瘦相间的羊腿肉或羊肩肉,约500克。
2. 番茄:选用新鲜、多汁的番茄,约200克。
3. 调料:盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、生姜、大蒜、橄榄油。
4. 其他:洋葱、青椒(根据个人口味可选)。
处理食材
1. 羊肉切成大小均匀的块状,用刀背轻拍几下,使其更易入味。
2. 番茄、洋葱、青椒切块,生姜、大蒜切末。
腌制羊肉
1. 在切好的羊肉中加入盐、黑胡椒粉、生抽、料酒,抓匀后腌制15分钟。
2. 加入切好的生姜末和蒜末,再次抓匀。
烤制过程
1. 预热烤箱至200°C。
2. 在烤盘上铺一层锡纸,将腌制好的羊肉块摆放整齐。
3. 将切好的番茄、洋葱、青椒铺在羊肉上。
4. 淋上适量的橄榄油,使食材更加鲜美。
5. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制20-25分钟,至羊肉表面呈金黄色。
出炉装盘
待羊肉烤制好后,取出烤盘,撒上适量的黑胡椒粉和青椒块进行装饰,即可出炉装盘。
温馨提示
1. 腌制时间不宜过短,否则不易入味;也不宜过长,以免影响口感。
2. 烤制过程中可根据个人口味适当调整调料和配菜。
3. 烤箱温度和时间需根据实际情况进行调整,以达到最佳的烤制效果。
番茄烤羊肉不仅美味可口,而且营养丰富,是家庭聚餐或朋友聚会的不错选择。按照以上步骤制作,您也能成为烹饪高手,享受美食带来的快乐。