材料准备
准备意面200克、牛肉片150克、番茄3个、洋葱半个、蒜末适量、鲜奶适量、黑椒粉适量、盐适量、生抽适量、橄榄油适量。
做法步骤
1. 煮意面:将意面放入沸水中,加入适量的盐,按照包装上的说明煮熟后,捞出过凉水备用。
2. 准备材料:番茄切块,洋葱切丝备用。
3. 炒制:锅中加入橄榄油,油热后加入蒜末和洋葱丝翻炒至香。
4. 加入牛肉片:将牛肉片放入锅中,翻炒至变色。
5. 加入番茄:将切好的番茄块放入锅中,翻炒均匀。
6. 调味:根据个人口味加入适量的生抽、盐调味,再撒上适量的黑椒粉。
7. 加入奶香:将适量的鲜奶倒入锅中,小火慢煮,使奶香与食材充分融合。
8. 收汁:待汤汁收至浓稠时,撒上少许黑椒粉增添风味。
9. 装盘:将煮好的意面与奶香黑椒牛肉番茄混合均匀,装盘即可。
烹饪要点与注意事项
1. 煮意面时加盐可使意面更筋道有弹性。
2. 炒制过程中要控制火候,避免牛肉炒老和番茄煮烂。
3. 加入鲜奶时需小火慢煮,以免牛奶快速沸腾溢出。
4. 黑椒粉的用量可根据个人口味调整,但不宜过多以免掩盖食材本身的味道。
5. 意面煮熟后过凉水可防止粘连,并使口感更佳。
营养价值与口感体验
奶香黑椒牛肉番茄意面是一道色香味俱佳的家常美食。其营养丰富,含有的蛋白质、钙质及维生素C等成分可帮助身体增强免疫力。其独特的口感在于黑椒粉带来的微微辛辣和奶香的融合,让整道菜肴更富有层次感。软糯的意面与鲜嫩的牛肉搭配,再搭配上酸甜的番茄和奶香浓郁的汤汁,使得整道菜肴口感丰富多样,让人回味无穷。
奶香黑椒牛肉番茄意面的家常做法,按照此步骤制作,即使是没有厨艺经验的家庭主妇也能轻松做出美味佳肴。其做法简单易学,食材常见易得,既适合忙碌的工作日作为晚餐选择,也适合在周末家庭聚餐时制作。这道菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,是一道值得尝试的家常菜。