肉末豆腐丸子是一道家常美食,以其鲜嫩的口感和丰富的营养深受人们喜爱。这道菜以豆腐和肉末为主要原料,经过精心制作,口感鲜美,营养丰富,是家庭聚餐的常见佳肴。
所需材料
1. 豆腐:500克
2. 猪肉末:200克
3. 鸡蛋:1个
4. 葱姜蒜末:适量
5. 盐、胡椒粉、鸡精:适量
6. 生抽、料酒:适量
7. 淀粉:适量
制作步骤
1. 前期准备:将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味。将葱姜蒜切末备用。
2. 调制肉馅:将猪肉末放入大碗中,加入葱姜蒜末、盐、胡椒粉、鸡精、生抽、料酒,打入一个鸡蛋,用筷子顺时针搅拌至肉馅起劲。
3. 制作丸子:将焯水后的豆腐块放入肉馅中,加入适量淀粉,用手搅拌均匀。然后取适量肉馅,用手揉成丸子形状。
4. 烹饪过程:锅中加入适量油,烧至五成热时,将丸子逐个放入锅中,小火慢炸至金黄色,捞出沥油。
5. 调味与收汁:锅中留底油,加入少许生抽、盐、鸡精,放入炸好的丸子,轻轻翻炒,使丸子充分吸收调味汁。最后用水淀粉勾芡,出锅前撒上葱花增香。
注意事项
1. 豆腐焯水时,注意不要煮过久,以免影响口感。
2. 肉馅搅拌时要顺时针方向搅拌,这样肉馅更加有劲道。
3. 炸丸子时,油温不宜过高,以免外焦里生。
4. 调味时,根据个人口味适量调整,不宜过咸。
肉末豆腐丸子是一道简单易学的家常菜,通过合理的材料搭配和烹饪技巧,可以制作出鲜美可口的丸子。在制作过程中,需要注意火候和调味,以保证丸子的口感和营养。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和钙质,是家庭聚餐的不错选择。通过实践和摸索,你可以根据个人口味和需求进行调整,制作出属于自己的肉末豆腐丸子。