猪心肝肺作为营养丰富的食材,一直是人们餐桌上备受青睐的美味佳肴。今天,我将为大家介绍一道家常的猪心肝肺做法,让您轻松掌握烹饪技巧,享受美味佳肴。
准备食材
猪心、猪肝、猪肺各适量、葱姜蒜适量、青红辣椒各适量、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、色拉油等调味品。
处理食材
1. 猪心肝肺分别用清水洗净,去除血水和杂质。
2. 猪心切成薄片,猪肝和猪肺切成大小适中的块状。
3. 葱姜蒜切末,青红辣椒切段备用。
烹饪步骤
1. 锅中加入适量色拉油,烧热后加入葱姜蒜爆香。
2. 加入猪心煸炒至变色,加入少许料酒煸炒均匀。
3. 加入猪肝和猪肺块翻炒,加入适量生抽和老抽调味。
4. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮约20分钟。
5. 加入青红辣椒段和盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
注意事项
1. 猪心肝肺在烹饪前一定要清洗干净,去除血水和杂质,以免影响口感和健康。
2. 烹饪时火候要适中,不要过大或过小,以免影响食材的口感和营养成分的保留。
3. 可以根据个人口味适量调整调味品的用量,如喜欢辣味可以适量增加辣椒的用量。
家常猪心肝肺的做法,简单易学,营养丰富。猪心具有滋阴养心、安神定惊的作用;猪肝富含维生素A和铁质,有益于视力和补血;猪肺则具有润肺止咳的功效。这道菜色香味俱佳,是家庭聚餐的不错选择。在烹饪过程中,要注意火候和调味品的用量,让食材的营养成分得到充分保留,同时也能满足口感的需要。希望大家能够尝试制作这道美味的家常菜,享受美食带来的快乐。