番茄牛排骨汤是一道色香味俱佳的汤品,以其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。本文将详细介绍如何制作一道美味的番茄牛排骨汤,让您在享受美食的也能感受到家的温暖。
材料准备
1. 主料:新鲜牛排骨、番茄、洋葱、姜片。
2. 辅料:盐、胡椒粉、香菜、料酒。
制作步骤
1. 牛排骨处理:将牛排骨洗净,剁成适当大小的块,用开水焯水去血水,捞出备用。
2. 番茄处理:将番茄洗净,切成块状,备用。
3. 炖煮:锅中加入足够的水,放入牛排骨、姜片,大火烧开后转小火慢炖。
4. 调味:炖煮约一个小时后,牛肉八分熟时,加入切好的番茄、洋葱,继续炖煮。
5. 调味与去腥:根据口味加入适量盐、胡椒粉,倒入少许料酒以去腥味。
6. 盛装:炖至牛肉熟透,番茄软烂,即可关火,盛入碗中,撒上香菜点缀。
制作技巧
1. 选材要点:选择新鲜的牛排骨和成熟的番茄,这样炖出的汤更加鲜美。
2. 炖煮火候:火候是制作番茄牛排骨汤的关键,需保持小火慢炖,使牛肉充分炖烂,汤汁更加浓郁。
3. 调味适度:根据个人口味适量添加盐和胡椒粉,避免过咸或过淡。
营养价值
番茄牛排骨汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。牛排骨富含蛋白质、钙等营养成分,有助于增强体力;番茄则富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力。这道汤品适合各个年龄段的人群食用,尤其适合体虚者、需要补充营养的人群。
通过以上步骤,一道美味的番茄牛排骨汤就制作完成了。在寒冷的冬日里,喝上一碗热腾腾的番茄牛排骨汤,不仅能够暖身驱寒,还能为身体补充营养。希望您在制作过程中能感受到这道汤品的醇香与美味,也希望这道汤品能为您和家人带来家的温暖。祝您制作顺利,享受美食!