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家常红烧鱼炖豆腐做法

  • 杨元荷杨元荷
  • 红烧
  • 2024-12-17 03:30:03
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鱼炖豆腐是一道家常美食,其味道鲜美、营养丰富,深受人们喜爱。以下就是家常红烧鱼炖豆腐的详细做法,让我们一起动手制作吧。

材料准备:

1. 鱼:新鲜的草鱼、鲫鱼等均可,需去鳞、去内脏、洗净。
  2. 豆腐:嫩豆腐或老豆腐均可,切块备用。
  3. 配料:葱、姜、蒜、干辣椒、八角、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精。

制作步骤:

1. 鱼的处理:将鱼身切成块状,用料酒和盐腌制片刻,以去腥提鲜。
  2. 爆香配料:锅中加入适量油,放入葱姜蒜末、干辣椒段、八角炒香。
  3. 煎鱼:将腌制好的鱼块放入锅中,两面煎至金黄色,煎的过程中可适量加些生抽上色。
  4. 炖煮:加入足够的水,水量需覆盖鱼块和豆腐。水开后转小火,加入适量生抽、老抽、白糖调味上色。
  5. 加入豆腐:将切好的豆腐块轻轻放入锅中,轻推避免豆腐破碎。中小火慢炖至汤汁浓稠。
  6. 调味收汁:根据个人口味加入适量盐和鸡精,慢炖至汤汁收干,使鱼和豆腐充分吸收汤汁的鲜美。
  7. 出锅装盘:将炖好的鱼炖豆腐盛出装盘,撒上葱花点缀。

注意事项:

1. 鱼的选择要新鲜,这样炖出的菜肴才会更加鲜美。
  2. 豆腐的选择可以根据个人口味来定,嫩豆腐口感细腻,老豆腐更有嚼劲。
  3. 炖煮时火候要适中,避免急火快炖影响食材的口感和营养价值。
  4. 调味时根据个人口味适量增减,避免过咸或过甜。

家常红烧鱼炖豆腐做法简单易学,只要掌握好步骤和技巧,就可以炖出美味的鱼炖豆腐了。希望这篇文章能帮助到你,祝烹饪愉快!