微波炉美食制作：简单快捷，美味不将就

　　在快节奏的现代生活中，微波炉已经成为厨房里不可或缺的小助手。不仅加热快速，而且操作简便，只需轻轻一按，美味佳肴便可快速端上餐桌。本文将向您介绍如何用微波炉制作食物，既简单又可口，还不麻烦。

微波炉烤鸡翅

材料：鸡翅、酱油、蜂蜜、蒜蓉、盐、黑胡椒粉。

步骤：
　　1. 鸡翅洗净，用纸巾吸干水分。
　　2. 在鸡翅表面划几刀，以便入味。
　　3. 将酱油、蜂蜜、蒜蓉、盐和黑胡椒粉混合成腌料，涂抹在鸡翅上。
　　4. 将鸡翅放入微波炉专用烤盘，微波烹饪5-7分钟，中途翻面。
　　5. 取出后撒上少许芝麻或香菜装饰即可。

微波炉蔬菜炖

材料：胡萝卜、玉米、西兰花、洋葱、盐、水。

步骤：
　　1. 将所有蔬菜洗净，切块备用。
　　2. 将蔬菜放入微波炉专用炖盅内，加入适量水。
　　3. 盖上盖子，放入微波炉中高火炖煮5-8分钟。
　　4. 取出后加入适量盐调味即可。

微波炉烤薯条

材料：土豆、盐、橄榄油。

步骤：
　　1. 土豆洗净去皮，切成条状。
　　2. 将土豆条放入盐水中浸泡一段时间，然后沥干水分。
　　3. 在土豆条上刷上少许橄榄油，放入微波炉专用烤盘。
　　4. 微波烹饪5-7分钟，中途翻面，直至金黄酥脆。

微波炉煮蛋羹

材料：鸡蛋、温水、盐、葱花、生抽。

步骤：
　　1. 鸡蛋打入碗中，加入适量温水和盐搅拌均匀。
　　2. 将碗放入微波炉专用蒸架上，盖上盖子。
　　3. 微波烹饪8-10分钟，至蛋羹凝固。
　　4. 取出后撒上葱花和生抽调味即可。

微波炉烤面包片

材料：面包片、黄油、蜂蜜或果酱。

步骤：
　　1. 将面包片放入微波炉专用烤架上。
　　2. 在面包片上涂抹一层黄油或蜂蜜或果酱（可根据个人口味选择）。
　　3. 微波烹饪2-3分钟，至面包片金黄酥脆即可。

利用微波炉制作食物既简单又方便，而且可以根据个人口味进行创新和变化。只要掌握好烹饪时间和火候，就能轻松制作出美味佳肴。在快节奏的生活中，让我们一起享受微波炉带来的美食盛宴吧！