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蒜苔炒猪肝的简单做法

  • 徐生榕徐生榕
  • 炒猪肝
  • 2024-12-17 17:31:01
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下面为大家分享一道家常美味——蒜苔炒猪肝的简单做法。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是很多家庭喜爱的佳肴。

所需材料:
  1. 猪肝:适量
  2. 蒜苔:适量
  3. 大蒜:数瓣
  4. 生姜:一小块
  5. 食用油:适量
  6. 盐、酱油、料酒、鸡精、胡椒粉等调味品适量。

做法步骤:

准备材料
  1. 猪肝切成薄片,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  2. 蒜苔洗净,切成段;大蒜和生姜切末。

腌制猪肝
  1. 将猪肝放入碗中,加入少量盐、料酒和鸡精,抓匀后腌制十分钟。

炒制过程
  1. 锅中倒入适量的食用油,烧热后加入姜蒜末爆香。
  2. 放入腌制好的猪肝,大火快速翻炒至猪肝变色。
  3. 加入切好的蒜苔段,继续翻炒。
  4. 调入适量的盐、酱油和胡椒粉,继续翻炒均匀。
  5. 炒至蒜苔断生,猪肝完全熟透,撒入少许鸡精提鲜,即可出锅装盘。

小贴士:
  1. 猪肝在炒制前一定要用料酒和盐腌制一段时间,这样能去腥提鲜。
  2. 炒猪肝时要大火快炒,避免炒得过老影响口感。
  3. 蒜苔炒至断生即可,保持脆嫩口感。

通过以上简单步骤,一道色香味俱佳的蒜苔炒猪肝就完成了。蒜苔的清香与猪肝的鲜美相结合,既美味又营养。希望大家喜欢这道家常菜,享受美食带来的快乐!